久坐上班族的福利 | 自制笔记本电脑支架

#创作起源#

大家好，我是旺仔爸爸，一个经常在电脑前久坐的上班族，相信很多一直盯着电脑久坐的朋友们，由于长期低头或者坐姿不正确都或多或少有腰椎、颈椎难受的困扰，旺仔爸爸也是如此，为了缓解自己工作时颈椎的压力，旺仔爸爸制作了一款笔记本电脑支架（真正原因是新购置了一台电脑缺少一个支架），这样使用电脑的时候就可以让我们的眼睛平视前方，不用低头了，今天就给大家分享一下这个电脑支架制作教程，希望能改善我们的坐姿，远离颈椎问题的困扰

我们先来看一下本次作品的展示视频

这是一个简短的展示视频，由于本次作品结构简单，适合初学者作为入门作品学习，所以旺仔爸爸特意录制了一个使用AutoCAD设计图纸的视频教程，适合零基础的伙伴，感兴趣可以在文末观看

如果想直接参考图纸的伙伴可以后台回复关键字“电脑支架”获取

#图纸设计#

为了让人的头部能够正视电脑屏幕，我们将笔记本电脑的支架设计成前面低后面高的斜面造型，同时兼具快速拆装的特点让支架可以随时随地使用

这次我们使用AutoCAD进行设计，图纸如下，作品使用的板材为6mm的奥松板

为了让支架配合的更加紧固，我们将插槽的宽度设计为5.7mm

下面为激光切割完成后的实物，由于激光切割后的木板边缘会碳化变黑，可以使用锉刀或者砂纸进行打磨，让支架变得更美观一些

#结构组装#

笔记本电脑支架的组装只需要简单几步就可以完成了，特点就是拆装方便，携带便捷，可以随时随地使用

从下面的俯视图可以看出，支架由四块板组成，组装完成后像一个变形的“井”字

后视图

侧视图

试用体验，旺仔爸爸前几天购置了一台15.6寸的笔记本电脑，这个支架正好适用，如果你的电脑是12寸或者13寸，可以修改设计图纸来适应自己的笔记本电脑​

在支架的下方设计了凹槽，正好可以将外置键盘放置在凹槽处

下面是旺仔爸爸录制的画图教程，对激光造物有兴趣，想要学习AutoCAD的伙伴可以查看，后续有比较合适的项目旺仔爸爸也会继续分享图纸设计教程，欢迎持续关注

#图纸设计教程#

视频录制时声音有些嘈杂，希望不要介意​

最后奉上保护颈椎小技巧

#保护颈椎小贴士#

1、非常简单实用的动作：双手向上抬起，与肩膀成45度，手指并拢朝天，这样走路大概坚持500步。

2、如果常用电脑办公，调整椅子或者电脑屏幕，平视电脑屏幕，如果用笔记本办公，最好用个支架支起来，省得低头看。

3、上班族办公的时候不要一直坐在座位上，要多注意休息和放松，经常的起身活动活动。另外，办公久了可以适当的活动下脖子，比如缓慢的转动脖子几圈，用手按摩按摩肩膀等。

4、中午如果要午休而没有条件躺着睡，建议买个U形枕靠在椅子上小憩一会儿，午休时间差不多半小时就够。

5、睡觉时，枕头不宜过高过硬，尽量买低的，偏软的。

6、加强体育锻炼、健身运动，游泳和打羽毛球是比较好方式，有条件的话就尽量多锻炼吧。

7、晚上不要睡的太晚，多休息，睡觉时注意防寒保暖，颈椎的保暖很重要。

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