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6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当

Yukitchen 创作
教程发布于instructables.com， Yukitchen 版权所有，由Cheman Lau 翻译编写

创造背景
超级马里奥从小陪伴着我长大。
我很自豪地说，
我与马里奥在一起花的时间比我实际的朋友还要多，
当我在小学的时候，全家回到日本。

您可能会发现令人惊讶的是，
我有宇宙级的想象力，
意思是，我独自一人时，
我从来不觉得寂寞。

其实，我的这一想象最终
引起我今天要创造这个便当！

第1步：所需材料

超级健康的素食沙拉现已
与超级马里奥结合一起了！
无肉，无油，无食用色素！
使用健康的天然成分
且带着几分可爱表情。

成分：
用于沙拉：
•半杯藜麦
•2汤匙亚麻籽
•2〜3汤匙碎姜
•2〜3片生菜
•1〜2汤匙切碎的百里香
•1石灰•1玉米
•盐和胡椒

对于马里奥
•1杯糙米
•红辣椒的一半
•一点豆腐
•4〜5汤匙番茄酱
•1〜2个干海苔（紫菜）

对于星星
•1杨桃（如果你能找到它！）
•一叶干海藻

对于干巴（坏人）
•一点豆腐
•炒海苔（紫菜）
•酱油

对于块和魔术盒（问号块）
•1包豆腐
•4汤匙酱油
•1汤匙味噌
•1茶匙番茄酱
•一些干海藻（海苔）
•2汤匙咖喱粉

第2步：准备物料

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图19

把半杯藜麦，2汤匙。
亚麻籽和一杯水倒入小锅内，
煮一会，直到他们变得柔软。
它通常需要约20-30分钟。
同时，开始在任一电饭锅
或另一个锅烹煮一杯糙米。

第3步：制作马里奥的脸

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图18

饭煮熟后，
是时间开始马里奥制作！
放两饭团，
放4〜5汤匙番茄酱中的其中之一。
我们将使用糙米，
做他的脸，鼻子和耳朵和红米的帽子。

第4步：对细节的处理。

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图17

豆腐：用来做他的眼睛，标志上一顶帽子，和问号的神奇盒子。
辣椒：用来做在帽子他的“M”标志。
紫菜：用来做他的胡子和头发。

第5步：魔术盒，块和的“干巴”

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图13

墙：
把豆腐切成小方块，并在加热的平底锅用酱油，添加酱和一点水，
这时，它们会一起嗞嗞响，直到他们变成褐色。

干巴：
做同样的块，但削成豆腐圆，所以它看起来像一个的小人样。

魔术盒：
用豆腐切块，并在锅里炒他们，但是这一次，不是加2汤匙咖喱粉和一点水。
炒他们，直到他们变成黄色。

到目前为止，您做了一半，准备下一半的部分吧！

第6步：准备沙拉粮食

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图12

切一片生姜，百里香和生菜做成碎片。
煮玉米和毛豆在不同的花盆，
直到他们准备好，
然后把它混一起在一个大碗里。
柑橘味沙拉这样一个巨大的一部分。

第7步：搅拌

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图10

然后拌匀。这将是这个样子，它是如此美丽...

第8步：组装在一起

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图9

把食物沙拉盘子上。
确保板是平的。
这将使它更容易创造美丽马里奥艺术！

像豆腐盒子一样的图片。

第9步：完善一些细节

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图2

第一块。
拿棕色豆腐并用薄切紫菜环绕它上面，
所以它看起来像游戏中的墙。

至于魔术盒，放置问号形的黄色豆腐块在豆腐切块的顶部。
然后用牙签把番茄酱的点上四个角。

第9步：用杨桃做星星

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图7

你有没有像星星的水果？
老实说，这个热带小东西竟是我为什么要做这个马里奥沙拉教程的原因。

它具有造型美观，味道是如此的有趣，就像一个巨大的风扇！
只是切片水果，它会给你的星星一个完美的造型。
大自然的力量...。
确实是一个了不起的事情。
对于星星的脸，切割海苔成小点放到杨桃切片之上。
它应该很容易！

第10步：不要忘了“干巴”

6C厨艺学堂 | 做一份有趣的便当图6